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Estime de soi & confiance en soi — se renforcer de l’intérieur
sam. 16 mai
|Le kawaa du Lucernaire
🌟 Arrêter de se diminuer, apprendre à se soutenir 🌟
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16 mai 2026, 14:30 – 18:30
Le kawaa du Lucernaire, 53 Rue Notre Dame des Champs, 75006 Paris, France
Invités
À propos de l'événement
La confiance n’est pas un trait de personnalité : c’est une compétence qui se construit.
Dans cet atelier Wise, on fait la différence entre estime de soi (valeur intérieure) et confiance en soi (capacité à agir), puis on travaille sur ce qui t’empêche d’avancer : peur du jugement, perfectionnisme, comparaison, hyper-contrôle, autocritique…
On va travailler ensemble :
repérer tes mécanismes de dévalorisation,
identifier tes forces et tes ressources réelles (pas celles “qu’il faut avoir”),
reconstruire un discours intérieur plus juste,
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