Renforce et équilibre ton corps grâce au Pilates, pour tous niveaux
sam. 27 sept.
|Paris
Renforce ton corps en douceur avec un cours complet alliant respiration, engagement et contrôle. Améliore ta posture, ta tonicité et ta stabilité grâce à des mouvements ciblés et une approche progressive, accessible à tous. Une belle reconnexion à ton corps et à ton bien-être.
Heure et lieu
27 sept. 2025, 16:00 – 17:00
Paris, All. de Longchamp, 75116 Paris, France
À propos de l'événement
« Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous utiliserions ce temps pour ériger un monde meilleur ? »
Participe à un cours complet qui allie respiration, engagement musculaire et contrôle pour renforcer en profondeur l’ensemble de ton corps. Grâce à un échauffement progressif, une séance ciblée et un retour au calme, améliore ta posture, sollicite tes muscles profonds et retrouve une meilleure sensation de bien-être corporel. Ce cours accessible te permet de te reconnecter à ton corps, gagner en tonicité et en stabilité, tout en douceur.
L’atelier se déroule dans un cadre associatif, avec des places limitées.Pour cette raison, les inscriptions ne sont ni remboursables ni échangeables. Merci de votre compréhension et de votre soutien 🙏
➡️ Une consommation sur place est demandée (boisson ou encas), en soutien au lieu partenaire qui nous accueille chaleureusement.Toutes les infos pratiques sont disponibles sur notre site.